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  • 不爽小鐘節目比較多 小馬爆氣不幹了

    小馬(倪子鈞)與身家上億的手遊公司總經理許書綺(小米)近日上TVBS《小燕有約》,這是兩人首度接受電視節目專訪。小米從小愛打電玩,從基層客服人員做起,才30多歲,就坐上CEO一職,她謙稱人生轉變太大,張小燕一旁笑說:「轉變再大,也沒有嫁給小馬大!簡直是打到最大的『怪』。」

    張小燕問起兩人相識過程,小米起初因為〈世界末日〉,知道有「咻比嘟華」這團體,但也坦言「團體裡,只記得憲哥。」後因為電影《角頭》讓兩人有了交集。小馬也透露,婚前和女方家人吃飯,都靠「先買單」擄獲岳父歡心,飯後岳父直嚷著:「下次來我家吃飯!」說完後,張小燕一臉疑惑,隨即笑:「許爸爸應該只是客氣一下!」但對於小馬的第一印象,小米也表示:「讓人很沒安全感」,心想「追我不會是亂槍打鳥吧?」進一步相處後,才發現對方的真心及體貼。

    ▲小馬(右)與妻子錄製《小燕有約》。(圖/TVBS提供,2017.3.18)

    小馬從2005年踏入主持界,也在第45屆金鐘獎奪得行腳節目主持人獎,但他自爆「以前的我很愛比較」,更不諱言「價值觀扭曲」,看著Nono、小鐘上遍各大節目,心裡總不是滋味,常常萌生請辭當時節目的念頭,直到蔡頭一句話:「你瘋啦?這就是你的代表作!」才重重敲醒迷惘的他。更多內容於3月20日晚間11點播出。

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    表彰軍旅貢獻

    參謀總長邱國正上將27日代表國防部馮部長,頒授後備指揮部副指揮官陳嘉尚少將光華甲種

    斗六證件借錢二等獎章,表彰他服務軍旅期間,對上級所交付的任務及建軍備戰工作,均能戮力達成,對國軍貢獻卓著。(軍聞社李忠軒)

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    類固醇別亂吃!長期恐導致骨鬆

    【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】骨質疏鬆一定是鈣質攝取太少造成的嗎?錯!骨質疏鬆是老年人的專利?還是錯!老年人的鈣質吸收能力下降,加上骨本流失速度快,原本就是骨質疏鬆的好發族群,但醫師表示,停經婦女因雌激素減少,或是一般人不當使用藥物,特別是濫用類固醇,也可能導致骨鬆提早報到,進而增加骨折甚至致死的風險,不可不慎!

    類固醇別亂吃!長期恐導致骨鬆

    藥物暗藏骨鬆風險類固醇占最大宗

    人吃五穀雜糧,沒有誰不曾生過病,一旦生了病,藥物治療常常是必要程序,但有部分藥物可能蘊藏著造成骨質疏鬆的副作用。包括精神疾病可能用到的鋰鹽、利尿劑、抗癲癇藥物,以及內科醫師常用的類固醇,都可能引發次發性骨質疏鬆,其中又以類固醇所占比率最高。

    台北榮民總醫院免疫風濕科醫師陳瑋昇表示,類固醇是許多過敏、氣喘、類風濕關節炎和其他免疫過敏性疾病患者的第一線藥物,需長期使用才能穩定控制住疾病,預防惡化或復發。

    然而,長期使用類固醇,除了可能造成血壓上升、食慾增加、體態改變(中樞軀幹肥胖、水牛肩、月亮臉、水腫)、庫欣氏症候群、抵抗力下降、容易感染、胃痛、胃食道逆流,以及少數患者可能有皮膚長粉刺、女性月經週期不正常等副作用,研究也發現,長期使用全身性的類固醇,可能對骨骼系統造成骨質疏鬆,以及肌肉纖維萎縮無力導致骨折。

    類固醇該用則用但需加強「保骨防跌」保健

    類固醇有副作用,最好不要用?當然不是。陳瑋昇醫師表示,每一種類固醇藥物的劑量、效度和強度都不一樣,雖然都有導致骨鬆的風險,但為了治療已經存在的疾病,患者最好還是在醫師的評估和建議下規律使用,千萬不要把自己當作醫生,感覺不舒服就加藥量,好一點了就自行停藥。胡亂停藥可能讓原有

    各家銀行車貸利率表疾病復發或惡化,日後需用更多的類固醇才能有效穩定病症。

    玉山銀行信貸利率目前臨床常用的骨鬆藥物有很多種,作用機轉和適用對象各有不同,應由醫師依據病況建議使用。

    類固醇該用時還是要用,但若是長期使用,就必須比一般人更重視骨鬆和跌倒骨折的問題。防治之道,醫師建議將類固醇的使用時機設定在早上,對生理機轉的影響較小,副作用較低;採行高纖飲食原則,預防肥胖;適度補充維生素D和鈣質,預防骨質疏鬆;營造乾淨、整齊、照明充足且有良好支撐物的安全居家環境,預防跌倒。

    此外,養成定期做骨質密度檢查的習慣,特別是持續3個月、每天使用5毫克類固醇的長期用藥者,一定要緊盯自己的骨本變化,一旦骨密檢測值(T)小於-1,屬於「骨量減少」等級,建議使用骨鬆藥物治療。一般人的骨密值在-2.5以下,被歸為更嚴重的「骨質疏鬆症」等級,才需要使用骨鬆藥物。

    沒錢怎麼辦-第一銀行信貸骨鬆藥物種類多長效型降低用藥不便性

    目前臨床常用的骨鬆藥物有很多種,包括:雙磷酸鹽、選擇性雌激素受體調節劑、RANKL抑制劑、副甲狀腺素製劑等,作用機轉和適用對象各有不同,應由醫師依據病況建議使用。

    不過,陳瑋昇醫師提醒,骨質疏鬆是個「無聲殺手」,患者常常因對骨質流失「無感」,不覺得病況嚴重而忘記吃藥。醫界有個說法:「常常忘記吃藥,效果等於沒有治療」,因此建議容易忘記吃藥、服藥順從性不佳,或是本身有很多疾病必須服用多種藥物的患者,可以選擇長效型的骨鬆藥物,例如一年一針,以降低服藥的困難度。

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