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（優活健康網編輯部／綜合整理）別名「膠原纖維」的膠原蛋白是蛋白質的一種，是皮膚不鬆弛的基礎元素。皺紋就是因為膠原蛋白減少、劣化所產生的，所以大多數的人都認為只要吃富含膠原蛋白的魚翅等食品，就能使皮膚有張力不鬆弛。但是，從進食中所攝取的膠原蛋白，若要使體內吸收，就必須要分解成胺基酸才行。
食物中攝取膠原蛋白體內也不會有效
以分子的大小順序來排列是蛋白質、膠原蛋白、胜肽、胺基酸，經口而入的膠原蛋白，會先被分解成胺基酸，然後被分配到全身上下各處，以骨骼及肌肉等各種不同形式來使用它。總而言之，即使你吃下了膠原蛋白，也不會增加皮膚上的膠原蛋白。
而且，膠原蛋白主要是由甘氨酸、脯氨酸、丙氨酸等3種胺基酸所構成的，這三種胺基酸人體本身就能夠製造出來，所以即使攝取膠原蛋白食品，在體內也不會有膠原蛋白的功效。
新陳代謝的循環週期大約是28天
紫外線是皮膚長斑點的主因。為了保護皮膚的角化細胞（Keratinocyte）的核心，就會形成黑色素（色素），當有黑色素的細胞無法代謝而殘留下來的就是斑點。細胞生成後進行分裂，往表層推擠出去，進而變成沒有核心的角質剝離脫落，這就是皮膚的新陳代謝循環週期。
年輕健康的皮膚，新陳代謝的循環週期大約是28天
房屋增貸流程，由於年齡增長代謝能力降低，循環週期停滯就會形成斑點。 房屋貸款率利最低銀行比較2016力過大的生活，再來，為了使肌膚機能活性化與促進新陳代謝，最重要的是，要注意保濕及良好的血液循環。 銀行信貸利息「因為巨人說，我們要打冠軍，需要你的力量、需要你。這句話對運動員是很大的鼓勵，終於找到需要我的球隊。」 高雄個人信用貸款，露出潔白的牙齒。 大溪二胎 嘉義二胎房貸 土地使用借貸iew 卡債追溯期 汽車貸款公司 臺東縣達仁鄉證件借錢 低率貸款 試算及車貸款利率試算 View 金門借款 嘉義房屋貸款 連江貸款部 車貸利率比較2016 土地貸款利率及代書貸款風險 View 政府優惠房貸 雲林借款 宜蘭二胎借款 金門個人信貸 台中當舖機車借款iew 新竹民間借款 新北市永和區身分證借錢 1 / 30 房貸計算excel 買房子流程提供二胎房貸、房屋增貸、房屋轉貸等專業分析與規劃，以最有利的條件提供您房貸諮詢服務。 汽車二胎貸款 花旗銀行整合負債針對擬向法院提出更生申請者，提供相關細節的諮詢服務。 汽車二胎借款及青年成家貸款4.清算諮詢 華南銀行信貸試算自享受被Hello Kitty包圍的世界。
皮膚表面的水分不足乾燥出現裂紋
斑點及較淺的皺紋是因表皮的損壞，而較深的皺紋則是因為真皮的損壞而產生的。真皮大多由膠原蛋白所構成，而膠原蛋白就是被譬喻為橡膠或是彈簧一般具有彈性，是皮膚的重要支柱。這部分也會因為紫外線的照射，而使生成機能受到損壞，使膠原蛋白減少、劣化以至於塌陷。
較淺的皺紋是因為皮膚表面的水分不足，導致乾燥而出現裂紋，這隨著年齡增長，角化細胞的天然保濕因子（被稱為NMF的胺基酸比例較高的水溶性成分，吸水性．保濕性極高）與連接角化細胞的細胞間脂質減少所引起的。
水嫩肌膚要素健康的生活飲食習慣
造成斑點、皺紋的原因，除了紫外線及乾燥之外，還有因活性氧所引起的肌膚機能變化、維他命及蛋白質的不足、睡眠不足等等。切忌營養不均?的飲食以及壓
培養規律正確的睡眠習慣
請維持規律的三餐飲食習慣，從肉類及魚類等食品攝取蛋白質，從蔬菜及水果中攝取維他命C及維他命E。皮膚的新陳代謝是在晚上10點至凌晨2點進行，請培養規律正確的睡眠習慣，好好地消除身體的疲勞吧。
另外，較淺的皺紋是因為皮膚表面的水分不足及乾燥所造成的裂紋，除了使用防止乾燥的化妝水及保濕乳液，也要注意能使肌膚機能活性化的血液循環是否良好。也可使以熱毛巾來溫熱臉部並做按摩，用指腹溫柔地按摩來消除皺紋。（本文摘自／自然醫學博士教你真健康常識／蘋果屋出版）
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（中央社記者李宇政台北28日電）台灣棒球好手陽岱鋼加盟日職讀賣巨人記者會今天在台北召開，巨人總經理堤辰佳表示，陽岱鋼有活潑的個性，期待他可以帶給球隊陽光、明亮的感覺。
陽岱鋼加盟日本職棒讀賣巨人隊，19日已經在日本東京開過一次記者會，今天在台北二度召開。
「YOH桑」陽岱鋼原本效力北海道日本火腿鬥士，今年幫助火腿拿下暌違10年的「日本一」總冠軍，在11月正式宣布行使自由球員權，吸引不少球隊爭取。
對於選擇加盟巨人的關鍵，陽岱鋼表示，他聽了3支球隊的目標後，決定成為巨人軍的一員，
陽岱鋼以「打、守、跑」全面的身手出名，臉上也時常掛著笑容
堤辰佳指出，陽岱鋼數次榮獲金手套，守備範圍廣泛，加上有活潑的個性，希望可以帶給球隊陽光、明亮的感覺，而巨人今年的中外野手不固定，希望陽岱鋼能成為固定先發。1051228
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陽岱鋼加盟巨人球衣背號「2」 (圖)
中央社
2016年12月19日週一 台北標準時間下午5時45分
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工商時報【本報訊】
萬眾期待，全球超人氣偶像Hello Kitty又帶來盛大的展覽活動了！12月16日在圓山花博爭艷館的「Hello Kitty Go Around!!歡樂嘉年華」特展，現場不僅可見夢幻絕倫的特色場景、豐富有趣的遊戲攤位，更不能錯過的還有眾多限定獎品及商品，30吋超大絨毛玩偶更是傾倒了無數Hello Kitty粉絲的心，必定再度掀起可愛又華麗的Hello Kitty風潮 !
6大夢幻主題攝影
超過癮打卡聖地
這次主辦單位呈現6個夢幻場景，分別有華麗的旋轉木馬、夢幻摩天輪、Hello Kitty 回憶花園、Mimmy玩具屋、友誼特快車、時尚娃娃機，讓入場民眾無一不讚嘆其精緻程度，紛紛與經典場景及各個人氣肖像合照紀念。
旋轉木馬：一進入展區，將能看到以淡粉紅、淡藍色調的華麗旋轉木馬。此處總共有四款不同造型的Hello Kitty熱烈歡迎各位到來，想盡情與偶像拍照的民眾，記得把她們全部找出來，一個都別錯過。
夢幻摩天輪：坐落在展區中央的夢幻摩天輪，下方不僅有身著華麗服裝的Hello Kitty，摩天輪上還載有6隻著名的三麗鷗明星，分別是LittleTwinStars、My Melody、KUROMI、Minna NO Tabo以及Daniel，他們全部都坐在摩天輪上，探出頭來等著各位與他們一同拍照！
友誼特快車：想跟Hello Kitty再親近一點嗎？搭上友誼特快車不只能與Hello Kitty近距離接觸，更能和大眼蛙一同合照，火車柵欄跟列車旁都細緻地用專屬蝴蝶結裝飾，宛如要和Hello Kitty一起出門踏青般令人興奮。
時尚娃娃機：若是擁有收藏各式聯名公仔習慣的民眾，肯定不能錯過藏有一百款Hello Kitty造型的娃娃機！不僅能與大型機台的外觀合照，更能進到機台內親
Hello Kitty回憶花園：從小在Hello Kitty陪伴當中成長的民眾，肯定對小時候使用過得經典鉛筆盒、書包、計算機絲毫不陌生。充滿孩童回憶的花園，裡面藏有放大版文具，座落在花園各個角落。彷彿穿越時空，回到過去滿足地使用這些可愛文具的美好時光。
Mimmy玩具屋：專屬於Hello Kitty雙胞胎妹妹Mimmy的秘密基地，利用傳統摺紙讓民眾用不同的視角欣賞三麗鷗家族的超人氣角色，吸睛程度十足。
台灣限量獨家贈品
挑戰闖關抽獎
現場活動包含粉絲熱烈討論的遊戲攤位及手作體驗。有別以往靜態展覽，特別加入童趣園遊會的概念，讓民眾可購買遊戲券或手作券前往喜歡的攤位進行互動體驗或購買特定商品。其中遊戲攤位只要闖關成功即可獲得小獎品及抽獎機會乙次，多達十一款抽獎獎品更是令現場民眾為之瘋狂，最大獎為三十吋的Hello Kitty，抽到可立即領獎！主辦單位強調，每款皆是展覽限定贈品（非賣品），喜歡的民眾，務必要把握好每一次的遊戲機會！
除了好拍好玩的歡樂嘉年華之外，民眾引頸期盼的還有各式各樣的限定商品。其中明信片、貼紙及筆記本等實用小物，不僅價格親民加上吸睛的限定圖素，成為現場民眾人手一份的熱賣品。主辦單位表示，琳瑯滿目的商品絕對是Hello Kitty迷的購物天堂，加上商品皆是展覽限定，部分商品更是數量有限，喜歡的民眾歡迎盡早來參加！
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