WBC／筒香嘉智適時打 日本追平古巴
第四屆世界棒球經典賽第二輪賽事今天在東京巨蛋舉行，日本隊3局下靠著主砲筒香嘉智敲出中外野安打，一棒追平比分，目前兩隊以2:2戰平。 臺中小額借款小腹微凸？營養師：加強腹部燃脂多吃這些！ 【華人健康網文／營養師黃曉彤】許多上班族或學生因為長期久坐，再加上沒控制飲食及缺乏運動，導致腹部脂肪日漸增加，形成一圈又一圈的「救生圈」，尤其女性更是容易出現由腰部至下半身肥胖和水腫的問題，不止是影響整體美觀，更是對健康有害！ 貸款案例研究指出，經常吃酪梨的人，腰圍較小，而且BMI 數值也相對比較低。 土地銀行勞工貸款2016 汽車貸款率利最低銀行2017生率。透過動物實驗結果能發現，食用90天藍莓濃縮粉的老鼠有較少的腹部脂肪、較低的血膽固醇含量，且血糖控制和胰島素敏感性也獲得改善。研究人員認為，可能是藍莓所含的抗氧化花青素等大量植化素，具有影響血糖、脂肪代謝與脂肪形成的功能。 二手車頭期款銀行貸款服務： 房貸增貸手續費2.整合負債 中古車貸款率利計算 （軍聞社記者李忠軒高雄21日電）蔡英文總統今日前往左營軍港，主持潛艦國造設計啟動及 台東代書貸款合作備忘簽署儀式，並歡送海軍106年敦睦支隊遠航訓練啟航，肯定海軍官兵為國防自主及敦睦邦誼所做的貢獻。 新竹小額貸款未來的發展打下厚實的基礎。 台中留學貸款要用行動，跟大家一起跨出這歷史性的一步。 機車借款嘉義潛艦國造正式啟航！?span style="text-decoration: underline;"> 代書貸款好嗎?span style="text-decoration: underline;"> 連江二胎房貸
日本隊首局由山田哲人首打席開轟先馳得點，但古巴隊2局上由Yurisbel Gracial2分砲開轟，一棒超前比分。
但日本隊韌性十足，3局下再由山田哲人敲出二壘安打，兩人出局後，香嘉智再敲出中外野安打，順利追平比分。
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沒懷孕依然
沒懷孕依然小腹微凸？營養師：加強腹部燃脂多吃這些！
國民健康署指出，若男性腰圍≧90公分、女性腰圍≧80公分時，表示「腹部肥胖」，也就是指內臟脂肪過多，罹患心血管疾病、高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病機率也因此提高，進而增加心肌梗塞、腦中風的發生率，嚴重甚至會對性命造成威脅。
選擇對的食物 擺脫小腹婆稱號
那要怎麼做才能消除腰間鬆垮的贅肉呢？除了增加運動量、培養健康的生活形態，飲食控制也扮演着非常重要的角色！但飲食控制並不是指少吃或不吃，而是吃對食物，就能達到消除腹部脂肪、維持健康的目的。
接下來就來為大家介紹有哪些食物既可以幫助擺脫小腹肥胖還能增加飽足感、不容易發胖！
【甩小腹贅肉必吃】
1.酪梨
酪梨被金氏世界紀錄列為世界上最營養的水果，含有豐富的維生素E、維生素C、維生素B、維生素A、葉酸、礦物質、膳食纖維、不飽和脂肪酸等營養素。尤其酪梨中的不飽和脂肪酸，能夠減少內臟脂肪，還能增加體內好的膽固醇。研究指出，經常吃酪梨的人，腰圍較小，而且BMI 數值也相對比較低。此外，酪梨含有大量的膳食纖維，能增加飽足感、避免過度進食，進而減少肥胖的發生率。
燕麥對於體內環保和預防便秘有著很大的幫助，讓您擺脫小腹婆的稱號！
2.燕麥
燕麥富含水溶性膳食纖維和非水溶性膳食纖維，不只是能降低血膽固醇，還能延緩胃排空，讓人產生飽足感，幫助燃燒腹部脂肪！同時，膳食纖維有助於實體的形成，增加糞便的排出，並縮短糞便停留在大腸內的時間，以避免腸道接觸有毒物質，對於體內環保和預防便秘有著很大的幫助,讓小腹不再凸凸的！
3.藍莓
研究指出，藍莓能防止腹部脂肪堆積，能幫助預防心血管疾病和減少糖尿病的發
4.綠茶
綠茶中具有促進減重功效的成份就是兒茶素！兒茶素屬於多酚類的一種，除了能加速基礎代謝率、增加熱量的消耗，還能抑制脂肪形成，並促進脂肪分解和氧化，進而減少腹部的贅肉，並降低體脂肪的比例和肥胖風險。建議每次運動前可適量攝取兒茶素，消脂、減重效果會更佳。
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1.個別協商諮詢
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2.前置協商諮詢
針對因消費借貸、自用住宅借款、信用卡或現金卡契約，向銀行借貸而無力償還者，依據債清條例向最大債權銀行申請協商者，提供相關細節的諮詢服務。
3.更生諮詢
針對擬向法院提出更生申請者，提供相關細節的諮詢服務。
4.清算諮詢
針對負債過度實無力償還者，欲將負債及資產做一次處份，而向債權銀行提出申請者，提供相關細節的諮詢服務。
蔡總統：潛艦國造與敦睦艦隊正式啟航
蔡總統在巡視敦睦支隊「磐石軍艦」時表示，今天是一個非常重要的場合，不僅海軍敦睦支隊就要啟航，更是潛艦國造啟動的歷史性時刻，從今天開始，我們肩上將有更重的責任，要一起為國防自主、為國家安全的美好明天，共同努力！
總統指出，海軍敦睦遠航訓練已經執行64年，參與敦睦艦隊是海軍弟兄姐妹們終生難忘的光榮，從今年2月25日開始，敦睦支隊就開始執行國內環島航訓任務，並在國內各大港口，開放艦艇參觀，讓全民都看到海軍建軍備戰的成果，敦睦支隊即將展開國外航行訓練，不僅敦睦邦誼，也要讓國際社會看到臺灣，總統也預祝這次的敦睦遠航，順利成功。
總統期勉支隊官兵，海軍是國軍國際的軍種，務必要把握此次遠航的機會，好好學習，除了基礎的戰訓操演外，也要培養更具國際視野的海軍新生代，為海軍
此外，總統在主持簽署儀式時表示，在「防衛固守、重層嚇阻」的軍事戰略構想下，水面下的戰力是臺灣國防最需要加強的一層，這個大家都共同認知到的問題，過去卻一直無法解決，她身為三軍統帥，一定要有決心來解決這個問題，因此，今天
總統強調，潛艦國造是國防自主政策中，最具挑戰性的一環，也許外界有些人並不看好。但是，臺灣人一向勇於面對挑戰，並且克服挑戰，這是臺灣精神，也是我們絕不迴避的使命。
總統表示，先自助而人助，這是國際政治的現實鐵律，如果因為困難而卻步，臺灣的國防自主，就不會有未來。歷史證明，只要一起努力，沒有什麼比團結的臺灣人更堅強，我們會理性地找出解決問題的方法，整合國家整體實力，共同克服潛艦國造的挑戰，她會給國軍最大的支持，因為，這就是三軍統帥對國家的責任。
總統強調，潛艦國造不只是海軍、中科院和臺船公司的使命，更會是整個政府、整個國軍、整個產業要共同投入的任務，因為，政府的目標不僅是打造出魚雷潛艦，而是要完成代表臺灣國家安全、產業發展和社會團結的潛艦國造任務，因此，潛艦國造計畫啟動之後，政府將會進一步地深化國防自主的政策，從制度面落實國防自主的精神，建立國家安全跟產業發展密切結合的穩固結構。
總統也期待未來的國軍有更好的武器裝備，而這些武器裝備，是臺灣的研製成果。 她也希望未來的產業能有更高的科技水準，而這些科技水準，是來自國防科研的成果，這將是國軍的未來、國防產業的未來，以及台灣走向下一個世代的未來。
總統進一步表示，敦睦艦隊的啟航和潛艦國造的啟動，就代表勇於面對國際的困境、勇於接受潛艦國造的挑戰，這就是中華民國國軍，不怕苦、不畏難，不求名、不求利的國軍精神！
最後，總統也在現場正式宣布『敦睦艦隊和
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